「あえて、」味の素の宅食サービスを実際に利用してみた感想~口コミや評判も紹介~
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忙しい現代社会において、手軽に健康的な食事を摂ることができる「宅食」は新しい食事方法として注目されています。
今回は、大手食品メーカー「味の素」が2024年1月にリリースした宅食サービス「あえて、」についてご紹介していきます。「あえて、」の評判や口コミ、利用方法をまとめました。
また、「あえて、」を実際に利用し、味や価格などの感想もお伝えしていきます。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
目次
「あえて、」とは？味の素が運営する宅食サービス
「あえて、」は味の素が運営する宅食サービスです。仕事や家事、育児で忙しい毎日を送る方に向けて、健康的で美味しい食事を手軽に食べてほしいという想いでリリースされました。
「あえて、」のサービス詳細
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| 料金(税込) | 5,766円〜 |
| 送料(税込) | 990円（初回無料） ※沖縄、北海道、離島は料金が異なります。 ※6食コースのみ初回送料も発生します。 |
| お試しプラン | なし |
| 最低利用期間 | なし |
| メニュー数 | 20種類 |
| お弁当の特徴 | 1日あたりに摂取すべき栄養素の1/3を1食で摂れる |
| お弁当の種類 | 和・洋・中・エスニック |
宅食サービスは主食なしのタイプが多く見受けられます。一方で、「あえて、」は主食付きで主菜副菜がワンセットになっているため、手軽に満足度の高い食事を摂ることができます。主食は大麦とさまざまな食材が入っている「混ぜご飯」なので、腹持ちの良さも特徴の一つ。
また、「あえて、」のお弁当は冷凍なのに美味しく食べられるのも特徴です。ご飯とおかずがワンセットになった冷凍食品は解凍時に発生する水蒸気によってご飯がべちゃっとした食感になってしまい、美味しく食べられないという課題がありました。「あえて、」は独自の技術により、解凍したご飯が炊き立てのような食感を保ってくれるのです。100年以上の歴史を誇る味の素だからこそ実現できた技術だといえます。
「あえて、」の評判・口コミ
「あえて、」はリリースされたばかりのサービスですが、すでにたくさん利用されているようです。利用者の評判や口コミを見てみると、「美味しいけどやや高い」宅食サービスだということがわかりました。
2024年5月1日に価格改定が行われたため、価格は非常に低くなりました。「高い」という評判は今回の価格改定で改善されたため、利用者は増えていくのではないでしょうか。
「あえて、」を実際に食べてみました
口コミでは「金額は高いが美味しい」と言われている「あえて、」ですが、実際に注文して食べてみました。ここからは実際に注文した正直な感想をお伝えしていきます。
「あえて、」は以下の3つのコースがあります。いずれのコースも20種類メニューの中からそれぞれのコースに指定された数のお弁当を選ぶことができます。今回は、「6食お届けコース」を注文しました。
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| コース名 | 利用料金(税込) | 1食あたりの金額(税込) |
| 6食お届けコース | 5,766円 | 961円 |
| 12食お届けコース | 10,236円 | 853円 |
| 20食お届けコース | 14,900円 | 745円 |
「あえて、」が到着
「あえて、」の6食お届けコースを注文して1週間以内に到着！配達業者はヤマト運輸のクール便でした。
※一部地域は配送業者が異なる場合もあります。
一人暮らし用の冷蔵庫に6食入れてみたところ、問題なく入りました！ただし、空きスペースは少ないので、注文した際は冷凍庫の中身を整理しておくことをお勧めします。
注文したのは「あえて、」の6食お届けコース
今回は「あえて、」の「6食お届けコース」を注文しました！以下の6種類をピックして注文しました。
「あえて、」は20種類のメニューの中から、それぞれのコースに指定された個数自由に選ぶことができます。和洋中だけでなく、エスニック風のメニューもあるので、飽きることはまずなさそうです！
今回注文した6種類のメニュー
- デミグラスハンバーグ、焼きとうもろこしご飯
- ギョーザ、枝豆と干しえびのまぜご飯
- 揚げ海老タルタル、枝豆と干しえびのまぜご飯
- タンドリーチキン、オムライス風まぜご飯
- 和風ガパオ、コーンバターライス
- 白身魚のムニエル風、たけのこと蓮根のまぜご飯
デミグラスハンバーグ、焼きとうもろこしご飯
デミグラスハンバーグ、焼きとうもろこしご飯
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| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 454kcal | 13g | 19g | 61.5g | 54.1g | 7.4g | 1.9g |
【メニュー詳細】
- デミグラスハンバーグ
- ブロッコリーのガーリックソテー
- ごぼうとセロリのきんぴら
- 赤ピーマンの蒸し焼き
- 焼きとうもろこしご飯
トマトの旨みが特徴のデミグラスソースがたっぷりかかったハンバーグ。味がしっかりついていてとても美味い！ただ、少し小ぶりかな…？
副菜の赤ピーマンの蒸し焼きは味付けがなかったので、「あえて、」は味が薄いという口コミは副菜のことを指しているのかもしれません。その他の副菜にはしっかり味がついていました。
主食は大麦と焼きとうもろこしのまぜご飯。とうもろこしの甘みを感じ、満足感はとても高いと思います。また、ハンバーグのデミグラスソースや野菜の旨みがとうもろこしご飯に移って非常に美味しく感じました！
ギョーザ、枝豆と干しえびのまぜご飯
ギョーザ、枝豆と干しえびのまぜご飯
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| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 464kcal | 24g | 18g | 54.9g | 48.1g | 6.8g | 2.1g |
【メニュー詳細】
- ギョーザ
- 若鶏の香ばし醤油焼き
- ブロッコリーのガーリックソテー
- 赤ピーマンの蒸し焼き
- 枝豆と干しえびのまぜご飯
「ギョーザ、枝豆と干しえびのまぜご飯」は全体的に塩分控えめだと感じました。メインのギョーザは肉肉しいというよりかは、野菜が多めで健康的に感じました。カロリーも控えめなので、ダイエット中の方にはおすすめです。ただ、「がっつり食べたい！」という方にはちょっと物足りないかもしれません。
主菜はギョーザではあるものの、「若鶏の香ばし焼き」はとてもジューシーで下味もしっかり効いていました。主菜といっても過言ではないほど美味しかったです！
主食の「枝豆と干しえびのまぜご飯」はエビの風味がとてもよく、枝豆の食感ととてもバランスよく感じました。
揚げ海老タルタル、枝豆と干しえびのまぜご飯
揚げ海老タルタル、枝豆と干しえびのまぜご飯
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| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 416kcal | 17g | 18g | 50.0g | 43.2g | 6.8g | 3.0g |
【メニュー詳細】
- 揚げ海老タルタル
- カリフラワーのトマトソースがけ
- 茄子のハーブチーズ炒め
- 人参とキャベツのマリネ
- 枝豆と干しえびのまぜご飯
メインは「揚げ海老のタルタル」ちょっと味が濃く感じましたが、副菜は味が薄めだったので、全体的にはバランスが取れているように感じました！タルタルソースがたっぷりかかってて、海老マヨ風でとても美味しかったです。
副菜の「茄子のハーブチーズ炒め」はチーズの味をしっかり感じることができ、ご飯のおかずにはとてもピッタリです。
「枝豆と干しえびのまぜご飯」は枝豆の食感が心地よく、食べ応えがありました！
タンドリーチキン、オムライス風まぜご飯
タンドリーチキン、オムライス風まぜご飯
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| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 502kcal | 19g | 21g | 62.8g | 55.7g | 7.1g | 1.7g |
【メニュー詳細】
- タンドリーチキン
- カリフラワーのペペロンチーノ風
- 揚げ茄子とアスパラのペッパー焼き
- じゃがいもの素揚げ
- オムライス風まぜご飯
主食のタンドリーチキンは味がしっかり付いているものの、濃すぎないのでちょうど良いと感じました。食べる前は「少し物足りないかも…」と思っていましたが、いざ食べてみると、ボリュームがあり食べ応え抜群でした！
タンドリーチキンはとても美味しかったので、もう少し大きいと嬉しいです。
副菜は「揚げ茄子とアスパラのペッパー焼き」以外は味がとても薄く感じたので、タンドリーチキンと一緒に食べないと物足りなく感じるかもしれません。
主食の「オムライス風まぜご飯」具材が多く、鷹の爪の辛さがアクセントになってとても美味しかったです。
和風ガパオコーンバターライス
和風ガパオコーンバターライス
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| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 483kcal | 17g | 18g | 66.7g | 59.7g | 7.0g | 2.2g |
【メニュー詳細】
- 和風ガパオ
- 茄子のグリーンカレー煮
- 人参とナッツのスイートチリ和え
- ピーマンの蒸し焼き
- コーンバターライス
ひき肉が大きめな「和風ガパオ」お肉の味をしっかり感じ、ボリュームはバッチリ！主菜の「コーンバターライス」と一緒に食べると相性抜群でとてもおすすめです！
副菜は全体的に味が薄め。全体的には塩分控えめで健康的な食事だと感じました。
白身魚のムニエル風、たけのこと蓮根のまぜご飯
白身魚のムニエル風、たけのこと蓮根のまぜご飯
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| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 454kcal | 15g | 16g | 65.6g | 59.5g | 6.1g | 1.9g |
【メニュー詳細】
- 白身魚のムニエル風
- ごぼうとベーコンの塩にんにく炒め
- 人参とナッツのスイートチリ和え
- さつまいもの素揚げ
- たけのこと蓮根のまぜご飯
主食の「白身魚のムニエル風」はとてもふっくらとしていて驚きました！レンジでチンした魚とは思えないおいしさで、また食べたいと思えるほど！バジルソースの風味もよく、塩分控えめではあるものの、とても美味しく食べることができました。
副菜も味は濃いめでおかずとしても食べられるほど。ただ、さつまいもの素揚げは特に味がついていませんでした。
「たけのこと蓮根のまぜご飯」はたけのこと蓮根のシャキシャキとした食感を感じ、食べ応えは十分！
「あえて、」6品を実食しての総評
「あえて、」の6品を実際に食べた正直な感想をお伝えしていきます。今回「あえて、」を試食した男女計6名のスタッフに聞いてみます。
Q.ボリューム感はどうでしたか？
女性スタッフAまぜご飯の量が多いので、女性なら十分お腹いっぱいになる量だと感じました。
男性スタッフAボリュームはやや少なめに感じました。男性にとっては物足りなさを感じるかもしれません。
Q.味付けはどうでしたか？
女性スタッフBちょうど良く感じます。ただ、メニューによっては味が濃いものもありますね。
男性スタッフB全体的に味は薄めだと感じました。主菜は味付けがしっかりしているのですが、副菜は基本味付けは無いように感じました。
Q.料金についてはどうでしたか？
女性スタッフC毎日食べるには少し高いと感じました。帰宅が遅くなり、料理する気力もない時にはとてもありがたく感じます。お金に余裕がある時はストックしておきたいと思いました。
男性スタッフC調理や材料調達の手間を考えると妥当な値段
かもしれませんが、少し高く感じてしまいました。
「あえて、」6品食べた感想を聞いてみたところ、たしかに少し高いがとても美味しい！という感想ばかりでした。
2024年5月1日に価格改定が行われました！「価格やや高い」点がデメリットではあった「あえて、」ですが、安くて健康的な食事を摂ることができるので、忙しくて料理をする気が起きないという方にはとてもおすすめのサービスだと言えます。
「あえて、」を食べて、美味しかったメニューTOP3
ここからは「あえて、」を実食し、美味しかったメニューTOP3をご紹介します。
今回食べたのは6品ですが、他にもまだまだ美味しいメニューはありそうですね！
No1.タンドリーチキン、オムライス風まぜご飯
No2.ギョーザ、枝豆と干しえびのまぜご飯
No3.白身魚のムニエル風、たけのこと蓮根のまぜご飯
「あえて、」をお得に利用する方法
美味しいのに少し高い「あえて、」をお得に利用する方法について調べてみました。
2024年5月現在では、以下2つのキャンペーンが行われていることがわかりました。
【「あえて、」のキャンペーン情報】
- 初回利用62％OFF
- 2回目以降利用42％OFF
また、定期的にプレゼントキャンペーンを行なっているようです。これまで行なっていたキャンペーン情報をまとめました。
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| キャンペーン名 | キャンペーン期間 |
| 幸せの日キャンペーン | 2024年4月8日〜2024年4月30日 |
| 餃子の日特別企画キャンペーン | 2024年3月8日〜2024年3月31日 |
| 「あえて、」モニターキャンペーン | 2024年1月31日〜2024年2月25日 |
キャンペーンは不定期に開催しているようなので、公式ページ情報を定期的にチェックしてみてくださいね。
「あえて、」を注文する方法
ここからは「あえて、」の注文方法についてお伝えしていきます。あえて、公式サイトからの注文のみ対応しており、電話やメールでの注文は対応していないのでご注意ください。
「あえて、」は4つのステップを踏むことで注文できます。簡単に注文できるので、ぜひ試してみてくださいね。
「あえて、」の注文ステップ
- 注文するコースを選ぶ
- メニューを選ぶ
- メニューを確認し、定期プランを選ぶ
- 配達日時や注文情報を入力し、注文を確定
1.注文するコースを選ぶ
公式サイトのトップページにある「メニューを選ぶ」をクリックすると、3つのコースが表示される箇所に移動します。
表示された以下3つのコースから注文するコースをクリックします。
「あえて、」の3種類のコース
- 6食お届けコース
- 12食お届けコース
- 20食お届けコース
2.メニューを選ぶ
選択したコースに指定された数のメニューを選択します。
選び終えたら「次へ」をクリック。
3.メニューを確認し、定期プランを選ぶ
選んだメニューを確認し、「定期プラン」を選択します。
定期プランを選択したら「購入する」ボタンをクリック。
4.配達日時や注文情報を入力し、注文を確定
配達日時を入力し、届け先やお名前などの注文に必要な情報を入力。
クレジットカード情報を入力。
※決済方法はクレジットカードのみとなります。
規約に同意し、「注文確定」をクリック。
「あえて、」を解約する方法
「あえて、」はマイページ上か電話で解約をすることができます。しかし、次回お届け日の6日前までしか解約できません。解約をお考えの方は次回お届け日を確認してから解約するようにしましょう。
マイページ上で「あえて、」を解約する方法
- マイページにログイン
- ご契約プランをクリックし、「定期注文の確認・変更」をクリック
- 「定期注文の確認・変更」ページ下部の「定期購買の解約」をクリック
- アンケートが表示されるので回答し、「解約」をクリック
- 移動先のページの「契約作成日ステータス」に解約と表示されているか確認する
「あえて、」よくある質問
「あえて、」を利用する際に気になる項目についてまとめました。「あえて、」のご利用を検討されている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
「あえて、」は手軽に健康的な食事が食べられる
味の素が運営する「あえて、」を実際に利用してみたところ、口コミで言われているように比較的金額は高めだと感じました。一方で、味はとても美味しくて健康的な食事を摂れるサービスなので、普段から「忙しくて料理する時間がない…」「健康的に美味しい食事をしたいけど料理が苦手…」といった悩みを抱えている方にはとてもおすすめめできるサービスだと言えます。
「あえて、」について調査したところ、割引やクーポンの配布などは行なっていないものの、不定期にプレゼントキャンペーンを行なっていることがわかりました。「あえて、」の利用を検討している方はキャンペーンに参加してみてはいかがでしょうか。
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