自宅deヨガの口コミは？内容・月額料金・解約方法・評判などオンラインヨガのサブスクを解説

オンラインヨガのサブスクで人気の自宅deヨガ

在宅勤務や自粛生活で変化が大きく出るのが体型。

健康のためにも運動はしないとなと思いつつ、なかなか行動に移せない。

そんな悩みを解消するのにピッタリのサブスクリプションサービスがあります。

それが、オンラインヨガの「自宅deヨガ」です。

今回はこの話題のオンラインヨガのサブスク「自宅deヨガ」について、内容・利用プラン・月額料金・会員登録・解約方法などを詳しく解説していきますね。

 

ヨガやフィットネスのサービスでお悩みの方にはこちらもおすすめ！

【2022年最新】オンラインフィットネス・ヨガ10選！おすすめはどれ？それぞれのレッスン内容や料金を徹底比較します

 

自宅deヨガのサービス内容

出典：http://jitaku-de-yoga.com/

 

自宅deヨガは、「未来のワタシに今できること」をテーマに運営されているサブスクサービスです。

運営しているのは、ハチプラス。

スマホやパソコン、タブレットなどを通して、ヨガインストラクターのレッスンをリアルタイムに受講できます。

録画したビデオを見るレッスンとは違い、インストラクターと一緒にライブでヨガを行っていくので、インストラクターからポーズの確認などもでき、安心して効果的なレッスンが可能です。

ヨガスタジオが近くになかったり、小さなお子さんがいても大丈夫。

オンラインだから、自宅で手軽にヨガを楽しめます。

 

ヨガがオススメの理由

日本のヨガ人口は６００万人を超えていて、その人数は年々増加しているそうです。

ヨガにはこんな効果も！

• 姿勢が整い、深い呼吸ができるようになる
• 代謝が上がり、免疫力や自然治癒力もアップ
• 有酸素運動だから、代謝が上がり痩せやすい体へ
• 心身の様々な不調が緩和して、健康な体へ
• 体と心がほぐれて爽快感を感じる
• ストレスへの向き合い方が上手くなる
• どんどん自分らしくなる

ヨガは、正しいポーズや呼吸法が大切です。

オンラインライブでインストラクターの指導を受けながら、効果的にヨガを学んでいきましょう。

 

自宅deヨガの利用方法

まずは新規会員登録からスタート。

公式サイトの新規会員登録ページへ行き、メールアドレスを入力後送信します。

返ってきたメール内にあるリンクへアクセスし、詳細情報を登録すればOK。

登録に関して自宅deヨガの公式サイトが動画を出しているので、こちらをご覧ください。

自宅deヨガは、ネットに繋がっている環境であれば、公園や旅行先のホテルなどでもレッスンを受けることができます。

あなたが持っているスマートフォン、iPadなどのタブレット、パソコンでオンラインヨガレッスンを始めましょう。

この自宅deヨガのレッスンでは、ビデオチャットツールの「ZOOM」を使用します。

こちらはスマホでもPCでも無料でダウンロードできるアプリです。

特に難しい設定は無いので大丈夫。

ヨガレッスンを受けるにあたり他に必要なものとすればヨガマットですね。

無くてもできなくはありませんが、2,000円前後で手に入るのでヨガマットはぜひ用意しておきましょう。

自宅deヨガのレッスンは、30分、60分となっています。

レッスンの1時間前まで予約可能なので、レッスン一覧から受けたいレッスンを探して予約しておきましょう。

 

自宅deヨガの利用プランと月額料金

自宅deヨガのサブスクには3つの利用プランがあるので、それぞれ見ていきましょう。

30分レッスンで1枚、レッスンチケットを消費します。

 

リフレッシュコース

月額：4,378円(税込)

• レッスンチケット5枚付き

 

スタンダードコース

月額：7,678円(税込)

• レッスン受け放題

 

プレミアムコース

月額：9,878円(税込)

• レッスン受け放題
• ムービー見放題

早朝や深夜などオンラインレッスンが無い時間でも、映像レッスンの動画を24時間視聴可能。

自主学習や気になるポーズのおさらいにも使えます。

 

※サブスクではありませんが、チケット1枚が1,078円(税込)で購入できます。まずはお試しでという方は、こちらを利用してみるのもいいでしょう。

ちなみに、30分レッスンでチケット1枚、60分レッスンでチケット2枚を消費します。

 

支払い方法について

自宅deヨガのサブスク料金の支払いは、クレジットカードでの支払いのみとなっています。

 

解約方法について

自宅deヨガのサブスクでは、解約(退会)の前に休会も可能です。

【マイページ】→【コース変更・変更チケットの購入】から手続きを行いましょう。

会員種別を無料会員に変更すればOKです。

翌月から変更されたプランが適用されます。

完全に解約(退会)したい場合は、退会の旨をメールで問い合わせましょう。

 

自宅deヨガの口コミと評判

自宅deヨガを利用したことがある人たちの口コミや評判をチェックしてみましょう！

#オンラインヨガ　嬉しいご感想😊❤️#自宅deヨガ

自宅にいることが増えてきたので
お家でスマホを通して先生とヨガできる✨心身整えたり誰かと話す事もやっぱり大事💞https://t.co/3VXhQw3aOV#コロナウイルス pic.twitter.com/G5QqdfJwhB

— chie pon (@chieyogagram96) February 27, 2020

今日は自宅deヨガさんの体験レッスン
癒やし系とハード系でバランス良かったのですが、もう少しプログラム数があればなぁ。
でもレッスン内容は大満足、楽しかった⭐️

年齢：35歳
体重：69.2kg（-1.0kg）
継続：5日目
運動：ヨガ60分

#ダイエット　#ダイエット記録https://t.co/weUpoVlwDd

— 葉月 (@8DR9q01yDU3vIvi) November 13, 2019

 

この投稿をInstagramで見る

 

堀尾千恵🕊✨ 愛と調和のヨガ瞑想インストラクター(@chiepongram96)がシェアした投稿

 

自宅deヨガのメリット・デメリット

自宅deヨガのサブスクのメリット・デメリットはこんな感じになります。

 

メリット

• ネットが繋がる環境であればどこでもレッスンを受けられる
• ライブレッスンなのでその場でインストラクターから指導を受けられる

 

デメリット

• 早朝や深夜にはレッスンが受けられない

 

注目のサブスク【自宅deヨガ】を始めよう

今話題のオンラインヨガのサブスク「自宅deヨガ」の内容や利用料金、評判や解約方法などについて解説してみましたがいかがだったでしょうか？

手軽に何か運動を始めたい時にヨガはぴったりだと思います。

オンラインレッスンなので、近くにヨガスタジオが無かったり、小さなお子さんがいても大丈夫。

スマホ一つあれば自宅ですぐにヨガレッスンを受けられるから、まずは始めてみましょう。

おすすめの自宅deヨガのサブスクをぜひ試してみてください！