宅配食事の【Dietician(ダイエティシャン)】は栄養管理しながら理想の体を実現！気になる口コミは？

ダイエティシャンとは？

出典：https://dietician-family.jp

ダイエティシャン(Dietician)は、お客様の人生を食事を通して豊かにするフードデリバリーサービス。

カラダに最適な栄養素が詰まっているため、健康的な生活を送ることができます。

ダイエティシャンは宅配食事のサブスクなので、今まで食事を準備するのに費やしていた時間が短縮でき、生活にもゆとりを持つことが可能ですよ。

何より嬉しいのが、どれも低糖質高タンパクのお弁当になっているということ！

ダイエティシャンの宅配食事なら、ボディメイクに最適な食事の栄養管理をしながら理想のカラダを実現できます。

栄養バランスの摂れた食事ならこちらもおすすめ！

⇒宅配弁当の【ウェルネスダイニング】の口コミとは？食事のコースやサービス内容をチェック！

ダイエティシャンの口コミや評価

まずはダイエティシャンの気になる口コミや評判を、TwitterとInstagramで調べてみました。

数はあまり多くなかったですが、味が美味しくて満足そうな感想が見受けられます。

お昼はダイエティシャンの「豚肉の生姜焼き」🐖

小判型だから食べやすい😊
あじは生姜焼きのタレがしっかり染み込んで、やや濃いめでした。#Dietician #ダイエティシャン pic.twitter.com/ZC0Bl5geG4

— しゅう@宅配弁当365日 (@singlemeallife) July 4, 2022

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ダイエティシャンの4つの特徴

ダイエティシャンには4つの特徴があるので、それぞれをチェックしていきましょう。

①ボディメイクに最適な栄養設計

痩せたいけど食事制限するのが苦手…という人は多いと思いますが、ダイエティシャンならそういったお悩みも解決。

人間が1日に必要なタンパク質の半分相当が摂れるようになっており、ボディメイクに欠かせない高タンパク・低糖質の栄養バランスがしっかり整っているんです。

管理栄養士が監修しているので、安心して無理なく続けられるようになっています。

日本人のタンパク質摂取目安量

・成人男性65g／日
・成人女性50g／日
(※2020年度版)’

②メニューが豊富

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ダイエティシャンのメニューは、何と全40種と豊富な品揃え！

ダイエット食となると味気ない食事をイメージしがちですが、ダイエティシャンの食事は栄養計算がしっかりと行われているので豪華なんです。

食材・味付けともに豊富なバリエーションでのご用意となっているので、飽きずに食べられますよ。

③一流レストランのマシンを使用

なんとダイエティシャンの食事は一流レストランでも使用されている最新のマシン(機械)を使っているため、食材に合った火の入れ方が可能。

これは他の宅配食事のサブスクにはなかった点ではないでしょうか。

最新鋭の機械を使用することで出来たての料理を急速凍結できるため、冷凍なのに美味しい食事が実現できるんですよ。

④カラダ作りの目的別でプランが選べる

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ダイエットやボディメイクは、目的や体格、活動量、体質などにより個々に食事法が変わります。

そのため、ダイエティシャンは自分が目指している目的によって「SMALL PLAN」か「MEDIUM PLAN」のどちらかを選ぶことが可能。

脂肪を減らしてダイエットしたい方はSMALL PLAN、カラダを引き締めたい・筋肉を維持したいという方はMEDIUM PLANを選択しましょう。

ダイエットやボディメイクは食事8割、運動2割といわれているので、最適な栄養素を取り入れて理想のカラダを目指してくださいね。

ダイエティシャンのプランと料金

前述にもありますが、ここからはダイエティシャのプランと料金についてご紹介していきます。

SMALL PLAN

スモールプランは、脂肪を減らしてカラダを引き締めたい方におすすめ。

栄養バランスが良く、筋合成のために必要なタンパク質をしっかり摂ることができる栄養価設計です。

以下の数字が基準となっています。

エネルギー：350～450kcal

タンパク質：30g以上

脂質：15g以下

糖質：35g以下

5食コース(初回購入価格)

月額料金：4,980円(税込・送料込み)

1食当たり：996円(税込・送料込み)

1食当たりの最安値：：896円(税込・送料込み)

(※2回目購入より割引適用)

5食×4WEEKプラン

月額料金：4,480円(税込・送料込み)

1食当たり：896円(税込・送料込み)

10食コース(初回購入価格)

月額料金：8,980円(税込・送料込み)

1食当たり：898円(税込・送料込み)

1食当たりの最安値：798円(税込・送料込み)

(※2回目購入より割引適用)

10食×4WEEKプラン

月額料金：7,980円(税込・送料込み)

1食当たり：798円(税込・送料込み)

MEDIUM PLAN

出典：https://dietician-family.jp

ミディアムプランは、身体を引き締めたい方や筋肉を維持したい方におすすめのプラン。

筋肉をつけるのに最適な栄養バランスで設計されています。

筋トレなどの運動を一緒に行うとより◎。

ミディアムプランは以下の数字が基準となっています。

エネルギー：450～550kcal

タンパク質：40～50g

脂質：20g以下

糖質：45g以下

5食コース(初回購入価格)

月額料金：5,480円(税込・送料込み)

1食当たり：1,096円(税込・送料込み)

1食当たりの最安値：996円(税込・送料込み)

(※2回目購入より割引適用)

5食×4WEEKプラン

月額料金：4,980円(税込・送料込み)

1食当たり：996円(税込・送料込み)

10食コース(初回購入価格)

月額料金：9,980円(税込・送料込み)

1食当たり：998円(税込・送料込み)

1食当たりの最安値：898円(税込・送料込み)

(※2回目購入より割引適用)

10食×4WEEKプラン

月額料金：8,980円(税込・送料込み)

1食当たり：898円(税込・送料込み)

ダイエティシャンの食べ方

出典：https://dietician-family.jp

ダイエティシャンのお弁当は、電子レンジ解凍でも自然解凍でも食べることが可能。

中でもより美味しく食べられるのは自然解凍となっています。

電子レンジ解凍

1. 容器のふたシールを少しめくり、ラベルに記載されている温め時間で温める
2. 解凍状態にムラがあったら追加で30秒ずつ温める

自然解凍

1. 食べる分だけ事前に冷蔵庫で6～8時間保管し解凍する
2. 冷蔵庫で自然解凍後、容器のふたシールを少しめくり電子レンジ600W温める
3. 解凍状態にムラがあったら追加で30秒ずつ温める

ダイエティシャンの支払い方法

ダイエティシャンの支払い方法はクレジットカードのみ。

利用可能な種類は、Visa／MasterCard／Diners Club／JCB／AMERICAN EXPRESSの5つです。

ダイエティシャンの解約退会方法

ダイエティシャンは、好きなタイミングでキャンセルや解約ができるようになっています。

また、一時的に配送を停止する「お届け停止」もOK！

ただし解約の受付はお届け日の原則3日前までとなっているので要注意です。

ダイエティシャンのメリットとデメリット

最後にダイエティシャンのメリットとデメリットについてまとめました。

自分に合うサービスかどうか考えてみて下さいね。

メリット

• メニューが豊富
• ボディメイクやダイエットに最適な栄養設計
• カラダ作りの目的別にプランを選べる
• 最新のマシンを使用

デメリット

• 現段階だと好きなメニューは選べない

良いカラダはダイエティシャンで手に入れる

運動や食事制限を頑張りすぎなくても、ダイエティシャンの食事なら理想のカラダを手に入れることができます。

低糖質高タンパクの食事は自分ではなかなか用意することが難しいので、これを機に宅配食事を利用して叶えませんか？

宅食とは思えない豪華なメニューを堪能しましょう！